Anti-Mobbing-Coaching für Frauen
Stärke deine Widerstandsfähigkeit am Arbeitsplatz. Soforthilfe, Vertrauensaufbau und Anti-Mobbing-Strategien.
Was ist Anti-Mobbing Coaching?
Mein Anti-Mobbing-Coaching ist ein speziell entwickeltes Programm, das darauf abzielt, deine Widerstandsfähigkeit zu stärken und effektive Strategien gegen Mobbing zu entwickeln. Wenn du Herausforderungen am Arbeitsplatz meistern möchtest, unterstützt dich mein Coaching dabei, dich selbstsicher und stark zu fühlen. Gemeinsam arbeiten wir daran, dein Selbstvertrauen zu stärken, um Mobbingsituationen erfolgreich zu bewältigen und deine Arbeits- und Lebensqualität zu verbessern.
Für wen ist das Coaching geeignet?
Das Anti-Mobbing-Coaching ist für berufstätige Frauen jeden Alters geeignet.
Besonders hilfreich ist es für
- Frauen, die in ihrem beruflichen Umfeld aktuell Mobbing erleben,
- Frauen, die beruflich Mobbing erlebt haben und präventive Maßnahmen ergreifen möchten,
- Frauen, die Hilfe bei Konflikten benötigen,
- Frauen, die Fragen zur Ursache von Konflikten und Mobbing haben,
- Frauen, die in den Beruf zurückkehren möchten.
- Frauen, die ihren mangelnden Selbstwert und Mobbing-Erfahrungen nicht an ihre Töchter weitergeben wollen.
Mein Coaching zielt darauf ab, dir die Werkzeuge und das Selbstvertrauen zu geben, um in schwierigen Situationen stark und selbstbewusst zu bleiben.
Wie wird man als Frau zur Zielscheibe für Mobbing?
Für Frauen kann es verschiedene Ursachen und Gründe geben, warum sie ins Visier von Mobbing geraten:
- Konkurrenz und Neid, unklare Zuständigkeiten, einseitige Aufgaben und Stress, geschlechtsspezifische Stereotype, inkompetente Führungskräfte, sowie Über- und Unterforderung können Mobbing begünstigen.
- Kindheit und erzieherische Einflüsse: Dazu gehören fehlende oder zu hohe Erwartungen, übermäßige Kritik, distanzierte Eltern oder Ungleichbehandlung von Geschwistern, können prägend sein.
- Schulzeit und bisheriges Berufsleben: Erfahrungen wie Mobbing, das Gefühl des Ausgeschlossenseins, fehlende Freundschaften oder Selbstzweifel können eine Rolle spielen.
- Gesellschaftliche Erwartungen: Der Druck, in allen Lebensbereichen perfekt sein zu müssen, kann ebenfalls belastend sein.
Diese Faktoren können das Selbstwertgefühl dauerhaft beeinträchtigen und damit Auslöser für Mobbing sein.
Warum ich der richtige Coach für dich bin?
Als jemand, die Mobbing am eigenen Leib erfahren hat, kann ich mich einfühlsam in deine Situation hineinversetzen und wertvolle Impulse geben. Durch meine intensive Beschäftigung mit Selbstcoaching zum Thema Mobbing am Arbeitsplatz, bin ich zur Expertin geworden.
Jetzt befähige ich dich, dich selbst zu stärken und deine Widerstandsfähigkeit aufzubauen. Mit gezielten Coaching-Techniken verbessern wir deine Selbstwahrnehmung und nutzen deine persönlichen Ressourcen. Ich mache mich mit dir auf die Reise zu dir selbst und deinem wahren Potenzial. Humor und Leichtigkeit sind unsere ständigen Wegbegleiter.
Wie gehe ich vor?
Mein Coaching-Ansatz besteht aus vier kraftvollen Schritten, die dich nachhaltig transformieren können. Mit der humorvollen Methode PEP® begleite ich dich auf diesem spannenden Weg.
Buche jetzt und erlebe die transformative Kraft dieses Coaching-Programms!
1. Schritt
Soforthilfe:
Im ersten Schritt lernst du, wie du erste Schritte zur Deeskalation gehst.
2. Schritt
Selbstwertgefühl stärken:
Im nächsten Schritt setzt du dich mit negativen Gefühlen und inneren Blockaden auseinander. Du lernst dich als mobbing-betroffene Person zu stabilisieren.
3. Schritt
Selbstvertrauen aufbauen:
In diesem Schritt setzt du dich mit unbewussten Muster auseinander und lässt sie los. Du lernst dich als Expertin in schwierigen Situationen auf dich zu verlassen und mit innerer Gelassenheit und Stärke zu agieren.
4. Schritt
Entwicklung festigen:
Im letzten Schritt integrierst du alle 4 Säulen des Selbstwerts und lernst dich selbst mit PEP® zu coachen. Damit erhältst du ein Tool, mit dem du deine Entwicklung festigen und dich selbstwirksam weiterentwickeln kannst.
Wähle dein Anti-Mobbing Coaching
Soforthilfe Mobbing
Erlebst du Mobbing am Arbeitspatz? Mein Soforthilfe-Coaching bietet dir sofortige Unterstützung mit Notfallstrategien und ersten Schritten zu Deeskalation. Zusätzlich arbeiten wir an deinem Selbstschutz.
Inhalte:
- Notfallstrategie und erste Schritte Deeskalation
- Selbstschutz und Abgrenzung
Dauer/Umfang:
- Kostenfreies Kennenlerngespräch via TEAMS
- 2 Wochen 1:1 Coaching via TEAMS
- 2 x 90 Minuten Coaching / 510 €
Bossing überwinden
Wirst du von meiner Führungskraft gemobbt? In diesem Anti-Mobbing Paket lernst du aus der beruflichen Mobbing-Spirale auszusteigen.
Inhalte:
- Selbstakzeptanz und Selbstvertrauen stärken
- Konfliktmanagement und Kommunikation
- Selbstbewusst im Beruf
Dauer/Umfang:
- Kostenfreies Kennenlerngespräch via TEAMS
- 5 Wochen 1:1 Coaching via TEAMS
- 5 x 90 Minuten Coaching / 1.275 €
Anti-Mobbing-Strategie
In diesem Anti-Mobbing Programm lernst du dir ein mobbingfreies Arbeitsumfeld aufzubauen und zu gestalten.
Inhalte:
- Mobbing-Prävention
- Selbstakzeptanz und Selbstvertrauen stärken
- Konfliktmanagement und Kommunikation
- Selbstbewusst im Beruf
- Beziehungsnetzwerk aufbauen
- Selbstcoaching mit PEP®
Dauer/Umfang:
- Kostenfreies Kennenlerngespräch via TEAMS
- 8 Wochen 1:1 Coaching via TEAMS
- 8 x 90 Minuten Coaching / 2.040 €
Was du davon hast?
- Du entwickelst ein starkes Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen, das dir auch in anderen Lebensbereichen zugutekommt
- Du lernst effektive Strategien und Techniken, um mit Mobbing-Situationen umzugehen und dich selbst zu schützen
- Du wirst mutiger und offener im Umgang mit KollegInnen und Chefs, da du durch das Coaching mehr Selbstvertrauen entwickelst und dich sicherer fühlst
- Du sorgst besser für dich und deine Gesundheit, da du gelernt hast, auf deine Bedürfnisse zu achten
- Du bist resilienter, da du gelernt hast, auf dich selbst zu vertrauen
Lernen wir uns kennen
Warum du auf mich zählen kannst? Weil es meine Mission ist, Frauen zu mehr Selbstwert zu verhelfen. Mache den ersten Schritt und klicke hier für dein Kennenlerngespräch.