Anti-Mobbing Coaching & Selbstwert - für Frauen, die mehr wollen

Raus aus der Unsicherheit - rein in ein selbstbewusstes Ich.

Welche Coaching-Pakete biete ich an?

Als Selbstbewusstseins Coach begleite ich dich dabei, mehr Klarheit, innere Stärke und Selbstvertrauen zu entwickeln – besonders in beruflichen und herausfordernden sozialen Situationen. Ich arbeite mit wirkungsvollen Methoden wie PEP® (Prozess- und Embodiment-fokussierte Psychologie), Persönlichkeitsentwicklungs-Tools und wertschätzendem Dialog – angepasst an deine Themen und Bedürfnisse.

Anti-Mobbing-Coaching

Du erlebst Abwertung, Grenzüberschreitung oder unterschwellige Angriffe im beruflichen Umfeld? Im Anti-Mobbing-Coaching unterstütze ich dich dabei:

die Dynamik zu verstehen und deine Grenzen zu schützen
Exit-Strategien zu entwickeln – professionell und selbst bestimmt
deine Würde und Klarheit zu bewahren

Kosten für ein individuelles Coaching-Programm: ab 850€

Weitere Details

Selbstwert-Coaching

Du möchtest dich selbst mehr wertschätzen, klarer für dich einstehen und innere Sicherheit gewinnen? Im Selbstwert-Coaching geht es um:

das Erkennen und Stärken deiner inneren Ressourcen
die Arbeit mit blockierenden Glaubenssätzen
praktische Strategien für selbstsicheres Auftreten

Kosten für ein individuelles Coaching-Programm: ab 850€

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Führungskräfte-Coaching

Du erlebst herausforderndes Verhalten von Mitarbeitenden, KollegInnen oder Vorgesetzten?

Im Coaching geht es um:

das Verstehen schwieriger Dynamiken
klare Kommunikation und souveränes Auftreten
wirksames Selbstmanagement und Selbstfürsorge
sichere Navigation in belastenden Situationen

Kosten für ein individuelles Coaching-Programm: ab 1.520€

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FAQ

Wie läuft der gesamte Coaching-Prozess ab?

1. Kennenlerngespräch: Der Prozess beginnt mit einem kostenlosen Erstgespräch, in dem wir deine Ziele und Bedürfnisse besprechen.

2. Entscheidung & Buchung: Nach deiner Entscheidung buchst du deine erste Sitzung und wir entwickeln einen maßgeschneiderten Coaching-Plan.

3. Coaching-Sessions & Umsetzung im Alltag: Wir arbeiten gezielt an deinen Themen. Zwischen den Terminen hast du Zeit, die neuen Erkenntnisse in deinen Alltag zu integrieren. Den Ablauf eines Einzelcoachings kannst du hier nachverfolgen.

4. Reflexion & Nachbetreuung: Beim Abschluss unserer Zusammenarbeit reflektieren wir die Fortschritte und sichern deine langfristige Entwicklung.

Wie lange dauert ein Coaching-Termin?

Welche Ansätze oder Methoden verwendest du im Coaching?

Wie lange brauche ich für ein Coaching-Paket?

Welche Erfahrungen haben andere mit dir gemacht?

Was unterscheidet dieses Coaching von einer Therapie?

Kontakt, Coach Selbstwertgefühl, Coach Selbstwert, wie werde ich selbstbewusster

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Im kostenfreien Kennenlerngespräch finden wir gemeinsam heraus, ob mein Angebot zu dir passt und welches Coaching für dich sinnvoll ist.

Lass uns sprechen!